STEP FUNCȚIONAL NIVEL 1
Învață cum să creezi clase funcționale captivante și eficiente.
10 locuri disponibile
Descrierea serviciului
Modulul #3 din PROGRAMUL COMPLET DE STEP Acest modul este pentru tine dacă: ✅ Vrei să-ți diversifici clasele de step și să le faci mai funcționale. ✅ Îți propui să predai atât clienților începători, cât și celor avansați. ✅ Cauți noi metode de a proiecta secvențe de antrenament funcțional folosind platforma de step. Ce vei învăța: ✔ Antrenament funcțional: definiție, mișcări specifice, tehnici de execuție și postură. ✔ Cum să creezi secvențe și blocuri de antrenament funcțional. ✔ Strategii pentru structurarea unei clase de grup cu o temă funcțională folosind platforma de step și greutatea corporală. ✔ Metode pentru progresul eficient al blocurilor de antrenament. ✔ Variații pentru închiderea secvențelor coregrafice fără probleme.